【二週経過】緑茶コーヒーの評判、口コミ、実践まとめ【ちょっと減ってきた】

というわけで2週間が終了しました、緑茶コーヒーダイエット。

すめしですこんにちは、こんばんは。

今回は二週目の経過と、巷の緑茶コーヒーダイエットに関する口コミをまとめました。

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二週間の体重、体脂肪率の推移

さて、恒例(にしていきます)の経過報告です。

体重と体脂肪率の推移【第二週目】

だいたい体重-1kgくらい、体脂肪率-0.5%って感じですかね。

いかがでしょうか。

「なんてことねえな」というダイエットガチ勢の皆様、ご容赦ください。

運動もせず、無理して食生活変えることもせずにこの結果なのです。

以前糖質制限をガチって運動もしていた時はこの倍速で減りましたが、今より明らかに無理していました。

今回はかなり楽に減らしている実感があります。

さて、軽い考察です。

体重は間違いなく下降傾向と言えるでしょう。

体脂肪率は微減といえますが、体重が減っているのでちゃんと減少していると言っていいでしょう。

このペースをキープして引き続き緑茶コーヒーを飲んでいきますよ!

なお、カフェインや繊維質に弱い私が考案した、オリジナルの緑茶コーヒーダイエットの方法はこちらに書きましたのでご参考にしてください。

【一週経過】緑茶コーヒーで本当に痩せるのか実践してみる【オリジナルのやり方も解説】

緑茶コーヒーダイエットの口コミまとめ

ここからはネットに溢れる緑茶コーヒーダイエットの口コミをご紹介します。

Twitterより

体質に合わない編

おおお、皆さん挫折してますねえ笑

私も同じような体質なので、ホントわかります、、、

でも、すめし流緑茶コーヒーダイエットが効果出れば、こうして挫折する人も減らせると信じています

頑張ります。

不味い編

ボロクソですな笑

でも案外いけないこともない、どっちとも言えない、という意見も多かったのでここはだと思って飲みましょう。

ちなみに、コーヒーがイケる人はコーヒーに緑茶粉末入れる作戦にすると美味しいですよ。

詳細はこちらで。

効果出た編

まじかよ、緑茶コーヒーすっげえな笑

私が意地でも緑茶コーヒー始めようと思った原因はこのツイートたちです。

それにしても痩せたって本当なんだろうな、こいつら。

俺お前ら信じて頑張ってっからな!

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ブログ記事より

あんま減ってねえだと、、、!!

とはいえ、この方がおっしゃるメリット・デメリットは私も感じています

一日三回飲むのはいろいろきついよねえ。

緑茶コーヒーダイエットをやってみてるけど痩せない件

あっれ、「いまのところ痩せません」だと!?

ウソだろ、俺の結果はいっときだけのものなのか!?

緑茶コーヒーダイエット | pargeブログ

愛知県尾張旭市南本地ヶ原町の美容室、美容院、ヘアサロン。「hair Parge Suite(ヘア パージ スイート)」

最後は尾張旭で口コミNo.1という美容院「ヘア パージ スイート」さんのHPより。

いわば美のカリスマってやつではないですか??

そんなカリスマが書いている内容は個人的にはかなり新説です。

  • カテキンが入っていればOKということで、緑茶以外に紅茶、ほうじ茶、ウーロン茶でも大丈夫
  • たまには砂糖やシロップを入れてOK
  • カフェインは摂取してから4時間で体外に出るから4時間前までならOK!

、、、マジで!?

ちょっと怖くてできませんが、どこまで甘えたことして結果が出せるのか、興味のある方はどうぞお試しください。

そして結果を教えていただけると幸いです。

まとめ:粛々と、続けてまいります

続いた人続けられなかった人。

痩せた人、痩せなかった人。

いろんな人がいましたが、私としては「体質が合わないからといってやめることない」と思っています。

スロースタートでもいいじゃないですか。

私も一日一回しか飲んでいませんが、二週間以上続けているうちに身体も緑茶コーヒーに慣れてきた気がします。

というわけで、次回はすめし流緑茶コーヒーダイエットが一日一杯でも痩せ効果を叩き出す仕組みをご紹介します。

、、、とはいえ、効果があんまり出てなかったら紹介してもかっこ悪いので、その時は反省の記事にでもしようかな笑